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引き寄せの法則メールマガジン【第5回講義】

投稿日:2013/10/24 更新日:

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今日の動画とワークです。

まずは動画をご覧になってワークをしてください。

http://youtu.be/vr3IvAGYYuI

 


★今日のホリディワーク★

・リラックストレーニングして、リラックスした時のあなたの感覚を思い出して下さい。そして、気づいたこと、体の感覚で覚えていることを、↓下のコメント欄に書き込んでいって下さい。この体の感覚は覚えておいてくださいね。これをアンカーといいます。次にリラックスするときに、このアンカーを覚えておくと、リラックスしやすくなるんです。


今日もメルマガ見ていただき、ほんとうにありがとうございます!

確実にあなたは進化してますよ!

では、明日の18時にまたお会いしましょう。

明日は、97%の人がしていない、あることについて、お話します。

これをすれば、あなたの潜在意識が、急激に進化し始め、能力や運が劇的にアップしていきます。

明日18時にお送りしますので、ぜひお楽しみに!!

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執筆者:


  1. サリー より:

    身体の力が本当になくなり、力を入れるのが本当に大変でした!
    海岸では、砂がサラサラしてました!匂いはわかりませんでした。
    しかし、潜在意識のもう一人の自分が出てきて、好きな人も出てきて、話があるって言われたのでびっくりしました!
    しかし、僕がなんとなくまだ準備できてなかったので、また今度にしてと言って現実に戻ってきました!
    なんだか不思議でしたが、面白かったです!

  2. ぴろ より:

    スイッチを切るたびに、力が取れていく感覚はびっくりしました。

    イメージは一生懸命していましたね、慣れたいと思います。

    体の感覚は手足が重かったです。
    終わったらとてもすっきりしました。
    夜寝る前に行ってそのまま寝ても良いのでしょうか?

  3. 七右衛門 より:

    ありがとうございました。

    まわりの景色が虹色になりました。

    • ヒロシ より:

      七右衛門様
      リラックスすすると心にイメージが溢れ出てくると思います。

  4. ごお より:

    かなりリラックスできました。
    体の力がほんとに抜けきるような。
    単に筋肉が緩むイメージより、スイッチを切っていくイメージはかなり効果がありました。

    • ヒロシ より:

      ごお様
      コメントありがとうございます。
      疲れた時はされてみてください。
      ぐっすり寝れると思います。

  5. まみ より:

    イライラが収まりました(笑)
    寝る時にベッドの中でやると気持ち良く眠りにつけると思いました。
    一つ質問なのですが、終わる時に、先に目を開けると危険なのはどうしてでしょうか。

    • ヒロシ より:

      まみ様
      コメントありがとうございます。
      寝る前ってほんとうに大事なんです。
      寝るときにネガティブなこと考えてたら、
      実は、起きてる時より数十倍潜在意識に入っていってしまいます。
      瞑想してなにも考えないか、
      楽しいことばかり考えていると、
      日常が軽くなってきますよ。

      終わるときに急に目をあけたり、
      体を動かしたりすると危険なのは、
      瞑想状態って、
      要は頭が冴えてきて、体が寝てる状態なんですよ。
      夢見ている時と少し似ています。
      5感を眠らせてるような状態なんですね。
      そこで急に体を動かすと、
      体は起きてないので、対応しきれません。
      瞑想初心者だった頃に、
      宅配便がきて、おもいっきりこけて怪我しそうになったことあります。
      目を開けると、
      視覚情報が大量に入ってくるので、
      脳が処理しきれません。
      5感に対応する部分が寝てしまっているので。
      びっくりしちゃうんですよ。
      なのでできれば最低3分かけて、
      体をほぐして最後に目を開けて下さい。

      • まみ より:

        ヒロシ様。
        先に目を開けると危険とはそういうことだったのですね、分かりました!ありがとうございます。

        寝る前にいい気分で、叶えたいことが叶った気持ちになって寝ようと思います。

  6. るるる より:

    ヒロシさん
    リラックス方法ありがとうございます。
    イメージだけで身体がどんどん緩んで行くのを感じてビックリしました。
    すごく気持ちよかったです。寝転がってやってしまったのでいつの間にか眠ってしまっていました。別の姿勢でも試してみたいと思います。

    • ヒロシ より:

      るるる様
      ありがとうございます。
      リラックスすると、癒やしにエネルギーが
      使われます。
      体⇒心⇒願望実現の順番です。
      寝てしまわれたってことは、
      体がお疲れなのかもしれないですね。
      続けていくと、今度は心が癒やされていきます。

  7. あん より:

    こんばんは。
    覚えられないのでひろしサンの声を聞きながら不慣れに追ってだからか上手く出来ませんでした…
    回数重ねてコツを掴んでリラックス出来る様になりたいです。
    このようなリラックス方法は初めて知ったので新鮮で驚きもあり。
    今日は上手く出来ず残念でしたが、面白く素敵な情報教えて頂きありがとうございます。

    • ヒロシ より:

      あん様
      コメントありがとうございます。
      そうですね。
      時間をかけながら、
      体で覚えていって下さい。
      熟達すると、
      10秒位で深くリラックスすることが出来ます。

  8. より:

    こんばんは。リラックス方法ありがとうございます。

    寒い時期だからか、座って行うとちゃんとできているのかわからなかったです。
    寝てやってみると途中でほんとに寝てしまいました。
    徐々に慣れて行きたいと思います。

    • ヒロシ より:

      鍋様
      http://youtu.be/UNbRBnqXMqs
      でお話している、
      潜在意識に入ったかどうか、
      リラックスできたかどうかを、
      わかるようにするメソッドがあります。
      一度試されてみたください。

  9. 冬次 より:

    正直まだリラックスしきってはいないと思います。
    ただ落ち着きました。
    覚えている感触は暗い階段を降りていくとき、足が急に軽くなりました。あと、手の感覚はなかったですね。手足は完全に寝てましたね。
    触った砂はさらさらしている気がします(皮膚感覚はさすがにないです)、波の音もさぁーとして、落ち着く音で、太陽はひりひりしました。
    もっと深くなりたいです。

    • ヒロシ より:

      冬次様
      体の感覚がなくなってきたら、
      成功ですよ!!
      リラックスしていくと、
      意識はますます鋭敏になり、
      体はまったくといっていいほど、
      寝た状態です。
      もっとリラックスされたいのであれば、
      リラックス状態になる前に、
      わかめたいそうなるものをお勧めです。

      背骨から、首の骨が、
      海草になったとイメージして、
      波に揺られている様子をイメージします。

      自分もそれに合わせて揺られていると、
      体がふにゃふにゃになってきますので、
      そうしたら、体がだいぶリラックスした状態になってますよ。

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