メディテーション 潜在意識クリーニング

ハートマントラ伝授 フルフィルメント瞑想の効果

投稿日:2013/11/03 更新日:

フルフィルメント瞑想というのを受けてきました。

 

フルフィルメント瞑想はこちら。

日本語字幕をONにして下さい。

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ハートマントラを伝授されて

伝授された時は、瞑想すると下にくっと引っ張っていかれ、鮮明な夢をたくさん見て静かになりました。しばらく静かでいると、また鮮明なイメージがたくさん出てきて、静になるというのを延々に繰り返していました。

ハートマントラの効果

先生によると、下に持っていかれる感覚は、地に足がついた生き方をしていないから。すごくあたっていました。鮮明な夢を見たんだけれども、記憶に残っていませんでした。これは、深い部分での解放が起こっているのだそう。

当日は、花を6本と果物3つを持っていきます。花は手に持つので刺がない花、果物はすっぱいレモンやライム以外であればOKです。

フルフィルメント瞑想を始めて1週間くらいですが、劇的な変化です。まずほとんど悩まなくなりました。仕事の効率が感覚的に10倍くらいに上がり、とても素晴らしい気分で、充実感をもって1日過ごすことが出来ました。睡眠の質も良くなり、寝付きがよく、6時間爆睡です。いいことが起こるようになり、本当に1周間でこれだけの劇的な変化を経験したのははじめてです。ハートマントラは愛のマントラで、自分のことを好きになり始めました。このまま続けていくと、凄いことになりそうですね。

 

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執筆者:


  1. mango より:

    はじめまして。ハートマントラで検索してたどりつきました。

    伝授されて2か月ほどほぼ欠かさず瞑想しております。

    最近というか今年に入りどうにもやる気がでなく気力がないというか。。あれほど活発で意欲的で海外へも行ったのに、もう何もかもいらないって感じで。空虚感というか。。これってうつなの??認めたくないけど、何もしたくない自分を見つめるのもどうしていいやら。

    ため息しかでないし、展望もないし、かといって今ここ、なんて言ってるような心境でもありません。

    瞑想続けていくことで何か変化がありますか?

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