メディテーション 潜在意識クリーニング

フルフィルメント瞑想が5分でわかる

投稿日:2013/11/01 更新日:

願望の実現には、心のお掃除が不可欠です。心のそうじをするときに、瞑想を私はおすすめしているのですが、さらに心の浄化を早めるために、フルフィルメント瞑想というのが存在します。わかりやすく解説していますので、もし気に入ったら、近くの瞑想教室を訪ねてみて下さい。

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ボブフィックス氏が開発した瞑想

瞑想には色々ありますが、今現在タイのチェンマイにお住まいの、ボブ・フィックス氏が開発した、非常に簡単な瞑想です。TM瞑想をご存知のかたは知っているかもしれませんが、マントラという言葉を使い、心の奥深くに入っていきます。

クォンタムフィールドに新幹線で入っていく

通常の瞑想は、2~30年と言われる長い瞑想期間をかけて、クォンタムフィールドとよばれる、瞑想の境地「空」に入っていきます。「空」とは、すべてが生まれる場所で、帰るべき場所のことです。このフルフィルメント瞑想は、空へショートカットしちゃうすごいやり方なんです。普通の瞑想が徒歩だとしたら、フルフィルは新幹線のごとく、あっという間に空と呼ばれる境地を体験します。そこに入って行くと、強い愛の波動で心の浄化が自然に起こり始め、潜在意識がクリーニングされていくわけですね。

仕組みはマントラとヤントラにあり

なんでこんなにも簡単にショート・カットできてしまうのか? それは音のマントラという秘密の呪文と、ヤントラという図形を用いた手法にあります。マントラはただ言葉を教えてもらうだけではダメで、プージャと呼ばれる伝統的な儀式をしないと、マントラは効力を発揮しません。マントラはただの音ではなく、波動を持っている言葉なんです。その波動はどこから来るかというと、空とよばれる境地のすぐそばから出てきています。そしてマントラを唱えると、すっとそこに勝手に連れて行かれるのです。これは正直体験しないと信じられないですが、勝手にその空の知覚まで連れて行かれ、それは深い深い瞑想状態に、簡単に入っていけます。

 

fullfillment

 

フルフィルメント瞑想のマントラの種類

フルフィルメント瞑想では、代表的なマントラに4種類があります。その4種類の役割をご紹介しましょう。

ハートマントラ

この宇宙が始まった時に出来たとよばれる波動です。破壊のマントラとも言われています。破壊といいますが、穏やかでとても心が休まるマントラです。穏やかな変化が期待できますが、マスターたちの間では一番強力なマントラと言われています。ハートが開いてくるので、人々や自分自身への愛が芽生え、人に恐怖心があるのが和らいできます。自分を好きになっていきます。みんなハートマントラを使うようになると、異性にも同性にもモテ始めるらしいです。受講生が一番早く習うマントラで、人生の様々なことが自然と解放されていきます。内側の心の痛みを癒していき、外に開いてくるようになります。人生に希望が持て、未来が明るくなってきます。

heart

プロスペリティ

「豊かさ」のマントラとして名高いプロスペリティ。あなたが豊かになれない心のブロックを自然と解き放ってくれる、維持のマントラです。地に足がつくようになり、落ち着きが無い人はどっしりとなり、重心が下に下がってきます。このマントラで瞑想を続けると、宇宙が常に援助してくれていたことに気づき、自然と金銭的、物質的やその他様々な面で豊かさを享受できるようになっていきます。シンクロニシティが頻繁におこるようになり、子供時代に心傷を追った人は自然と癒えていくでしょう。

ウィズダム

英和辞書の名前じゃないですよ。(笑)知性と創造を司るマントラです。クリエイティビティなエネルギーが強くなり、アーティストやミュージシャン、経営者、企画者、クリエーターなどの人に特に恩恵のあるマントラです。知性のマントラなので、愛と知性のバランスをハートに与えてくれます。この世に物を作り出してくれる、根本の波動です。

シュープリームユニティー

集大成の統一のマントラです。私はあなたであり、その物でもあるというようなすべてはつながっていると感じられるマントラです。終着地点ではなく、これが始まりです。瞑想によって得た恩恵を、夢を叶えたり、好きな事をするパワーとして使っていけます。

瞑想を通じて得た効果

最近瞑想を通じてすごく変化したことがいくつかあり、それを皆さんとシェアしたいと思いますが、これを瞑想で得られたかは不明ですし、個人の主観ですのでそれだけはご理解下さい。

  •  疲れがすごくとれる
  • 熟睡できる
  • あまり悩まない
  • 仕事の効率が非常に目に見えて良くなった
  • 自分のことを好きになり始めた

 

瞑想は有名人もやっている

瞑想って言うと怪しく感じるし、なんか宗教臭くって抵抗ありますか? でも著名人の中でも瞑想する人って増えてきているんです。特に海外では「ZEN」「Meditation」として紹介され、Appleのスティーブ・ジョブズや、Microsoftのビル・ゲイツ、クリント・イーストウッド、須藤元気さんなど、才能溢れるのは、もしかしたら瞑想のおかげかも。すこしずつですが、確実に変わっていける瞑想。あなも試されてみてはいかがでしょう。

【ボブ・フィックス氏 フルフィルメント瞑想を語る】

(日本語字幕をONにして下さい)

瞑想に興味を持たれた方は、こちらまでどうぞ。

 

 

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